Я розпочинаю вести цей блог з естафети #fitness flash mob, яку перейняла у Solj Fox http://solj-fox.blogspot.com/2015/01/fitness-flash-mob.html. Суть така: я спробую протестувати різні види тренувань, які пропонує мені мій фітнес-клуб. Після занять я буду коротко описувати їх, писатиму про свої враження, а також про все те, що видаватиметься мені цікавим і корисним. Для чого мені це? Мотивація, нові результати і нові знання.
Для початку розповім трохи про себе та свою дотичність до спорту. Ще рік тому я б не повірила, що зважусь на те, щоб вести блог, до того ж спортивний. Щоб ви розуміли, я тоді була зовсім не спортивною і великих надій на якісь результати не подавала. Тим не менше, до спорту прийшлось звикати. Все почалось зі звичайнісінького походу в басейн. З часом відвідування басейну стало регулярним, потім мені було мало одного разу в тиждень і я плавала 2-3 рази в тиждень. Коли мені стало легко і комфортно, я зрозуміла, що час перетасувати карти. Обрала найзручніший по віддалі фітнес-клуб і записалась на заняття. Все йшло за тим же принципом, що й в басейні - по наростаючій. Зараз в мене 3-4 заняття в тиждень (включаючи басейн). Ні, ні, ні, я не приписую себе в лави спортсменів, тренерів, заядливих порадників, я просто щукаю собі надійну мотивацію і можливо навіть мій досвід стане комусь у пригоді. З кожним новим заняттям я розумію, що це ще не "вершина" і мені справді ще пахати і пахати.
Тому цим постом я починаю відлік нового експерименту. Ми з Solj Fox постараємось знаходити щось свіженьке, цікаве і корисне в цій справі.
P.S. скажу чесно, що перший пост писати страшнувато:)))
Немає коментарів:
Дописати коментар